Hevy CSV Analytics
Rendimiento · Consistencia · Progreso

Sube tu export de Hevy y obtén 1RM estimado por ejercicio, detección de estancamiento, PRs por rango de reps, volumen por grupo muscular y tu plan del próximo entreno. Todo se procesa en tu navegador.

Sin servidores Datos privados Hevy-ready
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Formato compatible: CSV con columnas title, start_time, exercise_title, set_type, weight_kg, reps. Los datos se guardan solo en este navegador — al volver, tu análisis carga automáticamente. Bórralos con "Nuevo archivo".

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Consistencia de entrenamiento
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Sets por semana y grupo — últimas 8 semanas
Sesión:
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FechaSesiónSetPeso (kg)Reps1RM est.